Druhý měsíc roku přede mnou. Začala jsem v polovině toho prvního, takže mě čeká první celý měsíc.

Mometální pozice je... Stále velmi nízká.

• schody - jedno patro a hodně funím, dvě patra a hoří mi stehna
• běh - doběhnou 20m k tramvaji znamená lapat po dechu po doběhnutí a poskytnout velmi neestetický zážitek všem kolem
• skoky - dokážu jich pár udělat. Tělo se rozhýbalo. Ale je to max na půl minuty.
• pružnost - dotknu se prsty země při natažených nohách, ale velmi to cítím, nohy max 90°, záklon začínám lehce vnímat
• svaly - probouzí se
• přitáhnu si kolena na prsa
• do zadku se ve stoje nekopnu
• při bočním úklonu funím! uf

Neudělám svíčku, nelezu jako krab - neunesou mě ruce, nesednu si na paty.

Cíl pro únor - udržet pohyb a hlídání stravování tak, abych se vešla do lyžařských kalhot. - Chybí 5 cm 

1.2. Po včerejším velmi odpočinkovém dni dnes procházka - na Staromák a ze Staromáku. Naštěstí to mám asi 3km pěšky. A mnoho schodů uprostřed.

chůze 5,62 km

2 hodiny na čerstvém vzduchu.

2.2. Na dnešek jsem nemohl absolutně usnout. Takže celou noc vzhůru. V práci mi tancovala obrazovk apřed očima. Do toho se pořád neozývá mamka. Už 14 dní nevím, co s ní je. Proč se neozývá. Ve čtvrtek došlo k přečtení toho, co jsem poslala. Ale žádná reakce. Dnešní den došlo k úplnému vyčerpán. Fyzickému i psychyckému. Z práce rychle domů, udělat večeři a spát. Připadám si děsně vyždímaně.

3.2. mám pocit vnitřního napětí. V práci do půl páté. Doma udělat večeři a vůbec nic se m i nechtělo. Ale nic. Nakonec jsem se přemohla.

chůze 9,78 km

4.2. Dneska jsem úplně bez nálady. Mám pocit, že nic nemá smysl a vše je zbytečné. 4oko bonbony jsem teda ještě užírat nezačala, ale večer jsem pár gumídků ujedla. Nicméně jsem po příchodu domů sebrala dceři obr sluchátka, pustila si hudbu na plné pecky a:

chůze 10,51 km (14059 kroků)
balanční prkno 31 min.

Nna zítra mám naplánoazén, tak snad se konečně podaří.

5.2. Jsem nemožná - v práci do sedmi. Bez nálady domů a suché plavky rovnou do skříně. Doma nikdo. Připadám si děsně staře 
Sluchátka a :

chůze 9,46Km (12660 kroků)
balanční prkno 30 min 

Začínám cítit svaly na nohách, zádech i rukách.

6.2. Mamka má narozeniny. Nejsem schopná se jí celý týden dovolat. - zvoní to - Nevím co s ní je, nevím kde je. Je mi na nic.